jak wyglada

To wszystko efektownie wygląda, ale ma niewielkie zastosowanie praktyczne więc nie ma SW, która by się opierała na takich akrobacjach. Jak chcesz się tak nauczyć to j/w: najbliżej będzie capoeira, niektóre odmiany kungf fu/wu shu i TKD + najlepiej osobny trening akrobatyki tudzież parkour lub breakdance Zmieniony przez - searme w dniu 2010-10-14 [...]

[...] w dni nt muszę obciąć znacząco węgle. Nie mam jeszcze wagi w pokoju,ale co kilka dni się ważę i wychodzi na to,że od początku cyklu zwiększyłem wagę o ok 3kg a to wcale mnie aż tak bardzo nie cieszy,bo jak tak dalej pójdzie,to na AMP wystartuję w kat 100 P.S. Raz jeszcze podziękowania dla Kasi:) Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2010-10-14 22:18:58

na zdjeciu nie wygląda tak zayebiscie jak smakuje chyba muszę spróbować

ciekawy jestem jak ten tor wygląda

[...] supli do regeneracji... silka 5x w tyg I do tego praca 5-7dni w tyg to masakra... trzymam diete mam witaminki zma I chce bcaa dorzucic przed I po treningu. Tak z ciekawosci jakie zma kupujecie w uk bo znalalem ostatnio na ebay 90tabs za 4f sklad spoko wyglada ale firma jakas z kosmsu... podam link pozniej to oblukacie bo w pracy jestem I czas [...]

Witam.Chyba jak wszyscy tutaj mam problem z trądzikiem ;[ Próbowałem wielu rzeczy,chodziłem do lekarza (drogiego) i nic.Teraz stosuje te rzeczy: -żel do mycia twarzy "Perfecta:No Problem 3 w 1".Na początku było widać efekty,a teraz nic. -krem na trądzik i blizny "Skinoren"-to samo co wyżej,na początku działało,teraz nic a jest [...]

Na 4 zdjęciu lewy biceps wygląda jak domalowany ale bokserki w moro wygrywają

[...] sylwetka wygląda całkiem nieźle, ma dość niski poziom tłuszczu i nie jeden 40 to paro latek chciałby ogólnie tak wygladać, ćwiczy od wielu lat (a nie od miesiąca czy roku jak większość "błyszczących" na forum) ba ma nawet jakieś nagrody z dawnych lat oczywiście z zawodów kulturystycznych.Facet, któregoś razu rzuca tekst "musze [...]

[...] narazie, przy 11kg zaczynaja mnie boleć plecy, a to chyba zły znak Posiłki: 1. jajka, owies, dynia 2. tarta razowa z wolowiną i warzywami - dwie porcje Trening 3. whey 4. trojkaciki - mielony owies, jajko + salatka warzywna z wolowiną tarta: na zdjeciu nie wygląda tak zayebiscie jak smakuje Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-10-14 07:23:05

mi szczerze to nie przeszkadza, jednak czasem irytuja mnie osoby, ktore sciagaja koszulke i po kazdej jednej serii kilka minut prezy sie do lustra po czym pyta sie znajomego jak to wyglada ;o

od 2miesięcy mam przebity nos, po 2tygodniach zmieniłam kolczyk i wokół niego pojawił sie tak jakby pryszcz niewiem jak to usunąć bo to wygląda bardzo brzydko :)o higienę dbałam tak jak trzeba przebijałam u kosmetyczki igłą. jak długo goi sie przebicie nosa :)

Hubert=> makaron, pomidor, jajko, jakos tak po chinsku Ciekawe jak wygląda makaron z jajem po chińsku Ona mnie fascynuje. Mowi, ze probowala zrzucic fat z ramion owijajac je w folie. A Ty znowu z kogoś szydzisz

[...] prosto i u gory 2-3 sek przerwy,powoli opuszczałem i troche było inaczej niz zwykle Nic z tego nie kumam Czyżbyś ciągnął w sumo ? Skoro uchwyt na szerokość barków a nogi szeroko, przecież nie nazwałbyś ustawienia nóg szerokim gdyby kolana były wewnątrz jak to wyglada w klasycznym MC. Musisz zacząć nagrywać filmy, tyle razy prosiłem !

ja takiej licencji nie posiadam lecz kiedyś byłem bardzo zainteresowany.nie wiem jak wygląda pewnie papier jakiś. czy informowany będziesz to nie wiem coś mi się zdaje że nie takie informacje najczęściej są do klubów przesyłane, więc musisz w internecie szukać na stronie związku często się ukazują takie informacje. Regulaminy mówią że trzeba mieć [...]

mam taki sam problem, zarówno z tricepsem jak i bicepsem:) ramie w okolicach łokcia wygląda jakbym miał z 30cm szczególnie to widać w koszulce która odkrywa tą część ramienia:)

A i jeszcze jedno pytanko :D Jak wygląda ta cała licencja? Masz może zdjęcie :P . I wogóle mając ją będę informowany przez telefon listy e-maile o turniejach itd? I poprostu nie muszę być w żadnym klubie aby jechać na turnieje?

SZUMI Jak najprędzej do lekarza Hilde Możesz zrobić w super seriach. Trening wygląda dość sensownie,ale: Triceps cwiczymy pierwszy w kolejności. Młotki połączyłbym w ss z wyciągiem-a modlitewnik z prostowaniem z hantlą-czyli czyste izolacje

[...] dziś tego posta nie mieć złudzeń co do jego treści. Jestem bardzo umięśniony, ale chudy, wiem, że pewnie sporo zabiera mi bieganie, ale nie mam umięśnionych nóg, tak jakby bieganie tylko spalało mi kalorie nie dając nic w zamian, prócz wzmocnionych ścięgien. Ręce mam żylaste i umięśnione, przedramię wygląda aż śmiesznie, bo jest [...]

Jeszcze jedno pytanko do Panów. Ile podczas jednego seansu ;) alkoholowego można sobie wypłukać magnezu i potasu? Na przykład damjmy na to wypijając 250-300ml wódki na imprezie. Oczywiście w takie dni staram się suplementować podwójnie, ale nie wiem, jak to wygląda. Były może takie badania?

Jake Shields nie miał jeszcze okazji walczyć w Oktagonie, więc presja przed pierwszym pojedynkiem w UFC musi być ogromna, zwłaszcza znając plany jakie UFC ma wobec byłego mistrza Strikeforce. Jak wiadomo, Shields opuścił Strikeforce będąc mistrzem wagi średniej – mistrzostwo te zdobył po pięcio-rundowej walce z byłą gwiazdą Pride i UFC, [...]